{"id":8174,"date":"2023-08-18T18:41:26","date_gmt":"2023-08-18T18:41:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.equilac.com\/hestemaelk-og-laktose\/"},"modified":"2023-10-09T07:36:52","modified_gmt":"2023-10-09T07:36:52","slug":"hestemaelk-og-laktose","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/hestemaelk-og-laktose\/","title":{"rendered":"Hvor meget laktose indeholder hestem\u00e6lk?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.equilac.com\/da\/hestemaelk\/\">Hestem\u00e6lk<\/a> indeholder 6,2 % laktose, mere end kom\u00e6lk. Selvom laktose er h\u00f8jere i hestem\u00e6lk, tolereres det ofte bedre af personer med laktoseintolerance.<\/p>\n<p>Ford\u00f8jelsesprocessen af hestem\u00e6lk adskiller sig fra kom\u00e6lk. Det skyldes, at hestem\u00e6lk har en anden proteinstruktur og indeholder mindre fedt og mere laktose eller m\u00e6lkesukker. Dette g\u00f8r hestem\u00e6lk lettere at ford\u00f8je.<\/p>\n<p>Proteinerne i hestem\u00e6lk er mindre end i kom\u00e6lk, s\u00e5 de optages hurtigere i kroppen. Derudover er laktosen i hestem\u00e6lk af en anden art, som lettere nedbrydes og optages af kroppen. Dette kan reducere symptomerne p\u00e5 laktoseintolerance.<\/p>\n<p>Overraskende nok lider folk, der bliver allergiske over for hestem\u00e6lk, normalt af det inden for f\u00e5 minutter. Symptomerne omfatter en h\u00e6vet hals og rindende \u00f8jne. Hvis du tror, du er allergisk, er det vigtigt at s\u00f8ge l\u00e6ge.<\/p>\n<p>Personer med laktoseintolerans er ofte allergiske over for proteinerne i kom\u00e6lk, men hestem\u00e6lk kan v\u00e6re et godt alternativ. Det anbefales at introducere hestem\u00e6lk gradvist hos personer med laktoseintolerance.<\/p>\n<p>Hvis du tror, du har laktoseintolerance og vil pr\u00f8ve hestem\u00e6lk, kan du starte med \u00e9n kapsel og opbygge langsomt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hestem\u00e6lk indeholder 6,2 % laktose, mere end kom\u00e6lk. Selvom laktose er h\u00f8jere i hestem\u00e6lk, tolereres det ofte bedre af personer med laktoseintolerance. Ford\u00f8jelsesprocessen af hestem\u00e6lk adskiller sig fra kom\u00e6lk. Det skyldes, at hestem\u00e6lk har en anden proteinstruktur og indeholder mindre fedt og mere laktose eller m\u00e6lkesukker. Dette g\u00f8r hestem\u00e6lk lettere at ford\u00f8je. Proteinerne i hestem\u00e6lk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6115,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[238],"tags":[181],"class_list":["post-8174","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-samenstelling","tag-related-da"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8174"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13438,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8174\/revisions\/13438"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}