{"id":8170,"date":"2023-08-18T18:41:26","date_gmt":"2023-08-18T18:41:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.equilac.com\/leche-de-yegua-y-lactosa\/"},"modified":"2023-10-09T07:35:22","modified_gmt":"2023-10-09T07:35:22","slug":"leche-de-yegua-y-lactosa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/leche-de-yegua-y-lactosa\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nta lactosa contiene la leche de yegua?"},"content":{"rendered":"<p>La <a href=\"https:\/\/www.equilac.com\/es\/leche-de-yegua\/\">leche de yegua<\/a> contiene un 6,2% de lactosa, m\u00e1s que la leche de vaca. Aunque la lactosa es m\u00e1s alta en la leche de yegua, a menudo las personas con intolerancia a la lactosa la toleran mejor.<\/p>\n<p>El proceso digestivo de la leche de yegua difiere del de la leche de vaca. Esto se debe a que la leche de yegua tiene una estructura proteica diferente y contiene menos grasa y m\u00e1s lactosa o az\u00facar de leche. Esto hace que la leche de yegua sea m\u00e1s f\u00e1cil de digerir.<\/p>\n<p>Las prote\u00ednas de la leche de yegua son m\u00e1s peque\u00f1as que las de la leche de vaca, por lo que se absorben m\u00e1s r\u00e1pidamente en el organismo. Adem\u00e1s, la lactosa de la leche de yegua es de una especie diferente, que el cuerpo descompone y absorbe m\u00e1s f\u00e1cilmente. Esto puede reducir los s\u00edntomas de la intolerancia a la lactosa.<\/p>\n<p>Sorprendentemente, las personas que se vuelven al\u00e9rgicas a la leche de yegua suelen sufrirla en cuesti\u00f3n de minutos. Los s\u00edntomas incluyen inflamaci\u00f3n de la garganta y ojos llorosos. Si cree que es al\u00e9rgico, es importante que consulte a un m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Las personas con intolerancia a la lactosa suelen ser al\u00e9rgicas a las prote\u00ednas de la leche de vaca, pero la leche de yegua puede ser una buena alternativa. Se recomienda introducir la leche de yegua de forma paulatina en personas con intolerancia a la lactosa.<\/p>\n<p>Si cree que tiene intolerancia a la lactosa y quiere probar la leche de yegua, puede comenzar con una c\u00e1psula y aumentarla lentamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La leche de yegua contiene un 6,2% de lactosa, m\u00e1s que la leche de vaca. Aunque la lactosa es m\u00e1s alta en la leche de yegua, a menudo las personas con intolerancia a la lactosa la toleran mejor. El proceso digestivo de la leche de yegua difiere del de la leche de vaca. Esto se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6121,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[238],"tags":[187],"class_list":["post-8170","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-samenstelling","tag-related-es"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8170"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13436,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8170\/revisions\/13436"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}