{"id":8290,"date":"2023-07-02T13:09:59","date_gmt":"2023-07-02T13:09:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.equilac.com\/beber-leche-de-yegua-fresca\/"},"modified":"2023-09-07T15:00:15","modified_gmt":"2023-09-07T15:00:15","slug":"beber-leche-de-yegua-fresca","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/beber-leche-de-yegua-fresca\/","title":{"rendered":"Beber leche de yegua fresca"},"content":{"rendered":"<p>La leche de yegua es un producto \u00fanico que se obtiene orde\u00f1ando una yegua a mano o mediante una m\u00e1quina de orde\u00f1o adaptada a la ubre de la yegua. La leche de yegua fresca est\u00e1 cruda y no pasteurizada. Como resultado, conserva su valor nutricional y contiene muchos nutrientes esenciales.<\/p>\n<p>Si prefieres beber leche de yegua en lugar de tomar c\u00e1psulas de leche de yegua, la cantidad diaria recomendada es de 250 ml al d\u00eda. Puedes beber leche de yegua pura, pero es posible diluirla con alm\u00edbar, cacao, az\u00facar o hacer papilla. Tenga en cuenta que la leche de yegua nunca debe calentarse a m\u00e1s de 37 \u00b0C.<\/p>\n<p>La leche de yegua fresca sin pasteurizar se puede almacenar fresca durante tres d\u00edas. Es por eso que la leche de yegua se congela o se seca inmediatamente hasta convertirla en polvo para conservar los muchos nutrientes esenciales que contiene. La leche congelada se conserva durante seis meses a -18 \u00b0C. Si est\u00e1 congelada, la leche debe descongelarse en el frigor\u00edfico. Despu\u00e9s de descongelar la leche no se debe volver a congelar.<\/p>\n<p>Se recomienda no beber leche de yegua cruda (sin pasteurizar) durante el embarazo.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQuieres saber m\u00e1s sobre la leche de yegua?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.equilac.com\/es\/como-se-hace-la-leche-de-yegua\/\">C\u00f3mo se elabora la leche de yegua<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.equilac.com\/es\/leche-de-yegua-en-polvo\/\">C\u00f3mo se elabora la leche de yegua en polvo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La leche de yegua es un producto \u00fanico que se obtiene orde\u00f1ando una yegua a mano o mediante una m\u00e1quina de orde\u00f1o adaptada a la ubre de la yegua. La leche de yegua fresca est\u00e1 cruda y no pasteurizada. Como resultado, conserva su valor nutricional y contiene muchos nutrientes esenciales. Si prefieres beber leche de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6121,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[216],"tags":[187],"class_list":["post-8290","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-productos","tag-related-es"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8290\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}