{"id":8166,"date":"2023-08-18T18:41:26","date_gmt":"2023-08-18T18:41:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.equilac.com\/lait-de-jument-et-lactose\/"},"modified":"2023-10-09T07:34:04","modified_gmt":"2023-10-09T07:34:04","slug":"lait-de-jument-et-lactose","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/lait-de-jument-et-lactose\/","title":{"rendered":"Combien de lactose contient le lait de jument ?"},"content":{"rendered":"<p>Le <a href=\"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/lait-de-jument\/\">lait de jument<\/a> contient 6,2% de lactose, plus que le lait de vache. Bien que le lactose soit plus \u00e9lev\u00e9 dans le lait de jument, il est souvent mieux tol\u00e9r\u00e9 par les personnes intol\u00e9rantes au lactose.<\/p>\n<p>Le processus de digestion du lait de jument diff\u00e8re de celui du lait de vache. En effet, le lait de jument a une structure prot\u00e9ique diff\u00e9rente et contient moins de mati\u00e8res grasses et plus de lactose ou de sucre de lait. Cela facilite la digestion du lait de jument.<\/p>\n<p>Les prot\u00e9ines du lait de jument sont plus petites que celles du lait de vache, elles sont donc absorb\u00e9es plus rapidement par l&rsquo;organisme. De plus, le lactose contenu dans le lait de jument appartient \u00e0 une esp\u00e8ce diff\u00e9rente, qui est plus facilement d\u00e9compos\u00e9e et absorb\u00e9e par l&rsquo;organisme. Cela peut r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de l&rsquo;intol\u00e9rance au lactose.<\/p>\n<p>\u00c9tonnamment, les personnes allergiques au lait de jument en souffrent g\u00e9n\u00e9ralement en quelques minutes. Les sympt\u00f4mes comprennent une gorge enfl\u00e9e et des yeux larmoyants. Si vous pensez \u00eatre allergique, il est important de consulter un m\u00e9decin.<\/p>\n<p>Les personnes intol\u00e9rantes au lactose sont souvent allergiques aux prot\u00e9ines du lait de vache, mais le lait de jument peut \u00eatre une bonne alternative. L&rsquo;introduction progressive du lait de jument chez les personnes intol\u00e9rantes au lactose est recommand\u00e9e.<\/p>\n<p>Si vous pensez avoir une intol\u00e9rance au lactose et que vous voulez essayer le lait de jument, vous pouvez commencer avec une capsule et augmenter lentement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le lait de jument contient 6,2% de lactose, plus que le lait de vache. Bien que le lactose soit plus \u00e9lev\u00e9 dans le lait de jument, il est souvent mieux tol\u00e9r\u00e9 par les personnes intol\u00e9rantes au lactose. Le processus de digestion du lait de jument diff\u00e8re de celui du lait de vache. En effet, le [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6117,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[150,238],"tags":[183],"class_list":["post-8166","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-flore-intestinale","category-samenstelling","tag-related-fr"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8166"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13434,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8166\/revisions\/13434"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}