{"id":8286,"date":"2023-07-02T13:09:59","date_gmt":"2023-07-02T13:09:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.equilac.com\/boire-du-lait-de-jument-frais\/"},"modified":"2023-09-13T14:36:26","modified_gmt":"2023-09-13T14:36:26","slug":"boire-du-lait-de-jument-frais","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/boire-du-lait-de-jument-frais\/","title":{"rendered":"Boire du lait de jument frais"},"content":{"rendered":"<p>Le lait de jument est un produit unique obtenu par traite d\u2019une jument \u00e0 la main ou via une machine \u00e0 traire adapt\u00e9e au pis de la jument. Le lait de jument frais est cru et non pasteuris\u00e9. De ce fait, il conserve sa valeur nutritionnelle et contient de nombreux nutriments essentiels.<\/p>\n<p>Si vous pr\u00e9f\u00e9rez boire du lait de jument plut\u00f4t que de prendre des g\u00e9lules de lait de jument, la quantit\u00e9 journali\u00e8re recommand\u00e9e est de 250 ml par jour. Vous pouvez boire du lait de jument pur, mais il est possible de le diluer avec du sirop, du cacao, du sucre ou de faire du porridge. Veuillez noter que le lait de jument ne doit jamais \u00eatre chauff\u00e9 au-dessus de 37 \u00b0C.<\/p>\n<p>Le lait de jument frais et non pasteuris\u00e9 peut \u00eatre conserv\u00e9 frais pendant trois jours. C&rsquo;est pourquoi le lait de jument est imm\u00e9diatement congel\u00e9 ou s\u00e9ch\u00e9 en poudre afin de pr\u00e9server les nombreux nutriments essentiels que contient le lait de jument. Le lait congel\u00e9 se conserve six mois \u00e0 -18 \u00b0C. S&rsquo;il est congel\u00e9, le lait doit \u00eatre d\u00e9congel\u00e9 au r\u00e9frig\u00e9rateur. Apr\u00e8s d\u00e9cong\u00e9lation, le lait ne doit pas \u00eatre recongel\u00e9.<\/p>\n<p>Il est recommand\u00e9 de ne pas boire de lait de jument cru (non pasteuris\u00e9) pendant la grossesse.<\/p>\n<p><strong>Vous voulez en savoir plus sur le lait de jument\u00a0?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/comment-est-fabrique-le-lait-de-jument\/\">Comment est fabriqu\u00e9 le lait de jument<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/lait-de-jument-en-poudre\/\">Comment est fabriqu\u00e9 le lait de jument en poudre<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le lait de jument est un produit unique obtenu par traite d\u2019une jument \u00e0 la main ou via une machine \u00e0 traire adapt\u00e9e au pis de la jument. Le lait de jument frais est cru et non pasteuris\u00e9. De ce fait, il conserve sa valeur nutritionnelle et contient de nombreux nutriments essentiels. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6117,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[214],"tags":[183],"class_list":["post-8286","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-produits","tag-related-fr"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8286"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8286\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}