{"id":8178,"date":"2023-08-18T18:41:26","date_gmt":"2023-08-18T18:41:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.equilac.com\/hestemelk-og-laktose\/"},"modified":"2023-10-09T07:38:23","modified_gmt":"2023-10-09T07:38:23","slug":"hestemelk-og-laktose","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/hestemelk-og-laktose\/","title":{"rendered":"Hvor mye laktose inneholder hestemelk?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.equilac.com\/no\/hestemelk\/\">Hestemelk<\/a> inneholder 6,2 % laktose, mer enn kumelk. Selv om laktose er h\u00f8yere i hestemelk, tolereres det ofte bedre av personer med laktoseintoleranse.<\/p>\n<p>Ford\u00f8yelsesprosessen til hestemelk skiller seg fra kumelk. Dette er fordi hestemelk har en annen proteinstruktur og inneholder mindre fett og mer laktose eller melkesukker. Dette gj\u00f8r hestemelk lettere \u00e5 ford\u00f8ye.<\/p>\n<p>Proteinene i hestemelk er mindre enn i kumelk, s\u00e5 de tas opp raskere i kroppen. I tillegg er laktosen i hestemelk av en annen art, som lettere brytes ned og tas opp av kroppen. Dette kan redusere symptomene p\u00e5 laktoseintoleranse.<\/p>\n<p>Overraskende nok lider folk som blir allergiske mot hestemelk vanligvis av det i l\u00f8pet av minutter. Symptomer inkluderer en hoven hals og rennende \u00f8yne. Hvis du tror du er allergisk, er det viktig \u00e5 opps\u00f8ke lege.<\/p>\n<p>Personer med laktoseintoleranse er ofte allergiske mot proteinene i kumelk, men hestemelk kan v\u00e6re et godt alternativ. Det anbefales \u00e5 introdusere hestemelk gradvis hos personer med laktoseintoleranse.<\/p>\n<p>Hvis du tror du har laktoseintoleranse og vil pr\u00f8ve hestemelk, kan du starte med \u00e9n kapsel og bygge deg sakte opp.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hestemelk inneholder 6,2 % laktose, mer enn kumelk. Selv om laktose er h\u00f8yere i hestemelk, tolereres det ofte bedre av personer med laktoseintoleranse. Ford\u00f8yelsesprosessen til hestemelk skiller seg fra kumelk. Dette er fordi hestemelk har en annen proteinstruktur og inneholder mindre fett og mer laktose eller melkesukker. Dette gj\u00f8r hestemelk lettere \u00e5 ford\u00f8ye. Proteinene i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6119,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[238],"tags":[185],"class_list":["post-8178","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-samenstelling","tag-related-no"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8178"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13440,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8178\/revisions\/13440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilac.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}