Hestemelk kan være et levedyktig alternativ for personer med kumelksallergi. Den unike sammensetningen av fett, proteiner og mineraler er lett fordøyelig, noe som gjør den til et bedre alternativ for de med kumelksallergi. En studie fra pediatrisk allergi og immunologi fant at nesten 96 prosent av barn med kumelksallergi tolererte hestemelk godt.
Kumelksallergi skyldes først og fremst en reaksjon fra immunsystemet mot proteinene som finnes i kumelk. Disse proteinene kan være komplekse for kroppen å fordøye og kan føre til fordøyelsesproblemer og negative effekter på tarmfloraen. Proteinene i hestemelk er lettere og raskere å fordøye, noe som reduserer sannsynligheten for gastrointestinale problemer.
Det er viktig å skille mellom kumelksallergi og laktoseintoleranse. Hvis du har laktoseintoleranse, har kroppen problemer med å fordøye laktose, et sukker i melk. Heldigvis er hestemelk lett fordøyelig og tolereres generelt godt av de med laktoseintoleranse.
Hestemelk kan være et passende alternativ hvis du lider av kumelksallergi. Dens unike sammensetning og lett fordøyelighet gjør den til et praktisk valg for barn og voksne. Imidlertid vil hestemelk ikke være egnet for deg hvis du har laktoseallergi i tillegg til kumelksallergi.
Les også: hestemelk mot allergi – hestemelk mot høysnue – hestemelk mot astma
