Hestemælk er rig på lactoferrin
Lactoferrin vinder berømmelse på grund af de mange positive undersøgelser, der er blevet udført på dette specielle protein. Vores Equilac® hestemælkskapsler indeholder lactoferrin i en naturlig form, der er tilgængelig i høj koncentration i hestemælk, ligesom i modermælk og råmælk.
Oplev mere om, hvordan lactoferrin virker og gavner i immunsystemet, tarmfloraen, antibakteriel beskyttelse og mere.
Hvad er lactoferrin?
Lactoferrin er et jernbindende humant protein, der findes i modermælk og et vigtigt næringsstof for spædbørns udvikling. Lactoferrin virker som et naturligt antibiotikum, der undertrykker bakterievækst ved at binde sig til jern.
Indtagelse af lactoferrin som kosttilskud bruges blandt andet til følgende anvendelser:
- Styrk immunforsvaret
- Autoimmune sygdomme som psoriasis, akne og eksem
- Vedligeholdelse og fremme af sunde niveauer af gavnlige bakterier i tarmen
- Forebyggelse af skader fra aldring
- Regulering af bakterier, vira og svampe (antibakterielle, antivirale og svampedræbende)
- Reguler jernstofskiftet
- Transport af jern efter behov i blodbanen og ind i cellerne
- Fungerer som en antioxidant
- Transport af vitamin B12 i kroppen
Forskning i lactoferrin
Undersøgelser har gentagne gange bekræftet, at dette antiinflammatoriske protein har en lang række biologiske virkninger og styrker immunsystemet betydeligt.
Nyere undersøgelser viser, at lactoferrin også beskytter mod Rota-vira, shigellose, salmonella-infektioner og Escherichia coli, som kan forårsage mave-tarmbetændelse og diarré. Hos børn under 5 år synes varigheden og hyppigheden af opkastning og diarré ved gastroenteritis forårsaget af Rota-virus at være nedsat ved brug af mejeriprodukter, der indeholder lactoferrin.
Erfaringer med lactoferrin
Kliniske erfaringer fra brugere viser, at lactoferrin har en positiv indflydelse på hudinfektioner og andre inflammatoriske sygdomme.
En undersøgelse er blevet udført om virkningerne af lactoferrin på acne vulgaris. Patienter i alderen 18 til 30 år blev tilfældigt udvalgt til at drikke fermenteret mælk beriget med 200 mg lactoferrin dagligt i et dobbeltblindt, placebokontrolleret studie i 12 uger. Forskere vurderede deres hudsundhed for hydrering, talg, pH og lipider på hudens overflade, både i begyndelsen og i slutningen af eksperimentet.
Efter 12 uger blev der observeret en markant forbedring i gruppen, der fik lactoferrin. Talgindholdet i lactoferringruppen faldt med 3,1 % sammenlignet med placebogruppen. Det totale lipidindhold på hudoverfladen faldt i begge grupper. De vigtigste lipider, triglycerider og frie fedtsyrer, faldt mest i lactoferringruppen. Der blev ikke observeret ændringer i hudhydrering eller pH-niveauer i nogen af grupperne.
Hvor kan man købe lactoferrin?
Kunne du tænke dig at følge et kursus med lactoferrin? Du kan tage lactoferrin som et kosttilskud i kapsler eller pulver med en daglig dosis på 150 mg til 500 mg, tilgængelig på apoteker, apoteker eller onlinebutikker.
Nogle lactoferrintilskud indeholder en syntetisk form af lactoferrin (apolactoferrin), i modsætning til den naturlige og mere optagelige form, der findes i Equilac® hestemælkskapsler.