Hästmjölk kan vara ett gångbart alternativ för personer med komjölksallergi. Dess unika sammansättning av fetter, proteiner och mineraler är lättsmälta, vilket gör det till ett bättre alternativ för dem med komjölksallergier. En studie från pediatrisk allergi och immunologi fann att nästan 96 procent av barn med komjölksallergi tolererade hästmjölk bra.
Komjölksallergi beror främst på immunförsvarets reaktion mot proteinerna som finns i komjölk. Dessa proteiner kan vara komplexa för kroppen att smälta och kan leda till matsmältningsproblem och negativa effekter på tarmfloran. Proteinerna i hästmjölk är lättare och snabbare att smälta, vilket minskar sannolikheten för gastrointestinala problem.
Det är viktigt att skilja på komjölksallergi och laktosintolerans. Om du har laktosintolerans har din kropp problem med att smälta laktos, ett socker i mjölk. Lyckligtvis är hästmjölk lättsmält och tolereras i allmänhet väl av dem med laktosintolerans.
Hästmjölk kan vara ett lämpligt alternativ om du lider av komjölksallergi. Dess unika sammansättning och lättsmälta gör den till ett praktiskt val för barn och vuxna. Hästmjölk skulle dock inte vara lämpligt för dig om du har en laktosallergi utöver en komjölksallergi.
Läs också: hästmjölk för allergier – hästmjölk ett naturligt botemedel mot hösnuva – naturlig lindring från astma med hästmjölk
